Падение с лошади
| Не умея падать во-первых не почувствуешь когда можно наиболее безопасно упасть а когда надо держаться во что бы то ни стало. Это решается в каждом конкретном случае и поэтому это почти нельзя объяснить. Надо чувствовать. А вообще самое безопасное это держаться до последнего: за лошадь, за гриву, за седло. |
| Падать нужно на руки или на бок но не на спину. Свернувшись клубочком (ноги коленями прижаты к животу, голову втянуть в себя). Самые уязвимые части тела – это шея (поэтому и надо голову втягивать как черепаха), НА СПИНУ НЕЛЬЗЯ ПАДАТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. |
| Падение с лошади мало чем отличается от падения с забора или дерева. |
| Полезно запомнить, что падать всегда лучше на ноги, а не на голову. Если на ноги не получается, то старайтесь упасть на бок, а не на спину. При этом руки должны быть прижаты к корпусу, а мышца напряжены. Если к тому же согнутые кони подтянуты к животу, то Вы представляете из себя почти резиновый мячик. |
| Падая с лошади, никогда не бросайте повод. Он послужит амортизатором, и, главное, Вы не упустите коня. Обязательно научитесь не только соскакивать, но и падать. |
